Bonkelaar – Hoe zit je in je vel?
Aanmelden betekent niet dat uw kind geplaatst is voor deelname.
De school maakt een selectie van alle aanmeldingen Indien er meer aanmeldingen zijn dan plekken, kan het dus zijn dat uw kind niet mee kan doen.
Wij doen ons uiterste best om alle kinderen een plekje te geven, maar helaas is dat niet altijd mogelijk. Hopelijk heeft u hier begrip voor.
LET OP! Het kan zijn dat uw bevestiging van aanmelding in uw spam box/ongewenste map terecht is gekomen.
Prijs met stadspas: € Gratis
Hoe zit je in je vel ?
Yoga en mindfulness
In deze workshop onderzoeken we samen hoe we lekker in ons vel kunnen zitten en blijven. Dit doen we door ons lichaam, onze geest en ons hart te verkennen. We noemen dit Yoga. Want Yoga betekent “verbinding”. We verbinden ons lijf, met onze gedachtes en onze emoties. En we doen dit op een speelse en creatieve manier.
Door fysieke yoga-houdingen, waar we sterk en lenig van worden. We ontwikkelen zo lichaamskennis en lichaamswijsheid. Maar ook via zintuigen-onderzoek leren we wat prikkels zijn. Doen we samen ontspanningsoefeningen, visualisaties en ademhalingsoefeningen. Zo ontdekken we de relatie tussen ons lichaam en geest. We werken daarnaast aan de geest via aandachtstraining (mindfulness). En leren we praten én luisteren over wat we voelen en vinden via deugden en emoties kaarten.
Dit alles komt samen in deze fysieke, speelse, leerzame en creatieve workshop van Rachel de Boer: Hoe zit je in je vel ?
Details
Dag: Maandag
Data: van 14-10-2024 tot en met 09-12-2024
Tijd: van 14:00 tot 15:30 uur
Groep: Groep 5, Groep 6
Leeftijd: 8 jaar, 9 jaar, 10 jaar
Geslacht: Neutraal, Man, Vrouw
Binnen of buiten: Binnen
Locatie: Bonkelaar
Adres: Molenwijk 3, 1035 EE, Amsterdam
Organisator: Stichting Wijsneus
Meer info via www.stichtingwijsneus.nl of mail naar info@stichtingwijsneus.nl Bellen kan ook naar 06 33 917 345 STEUN WIJSNEUS
