Aerobics/Fitness op muziek
Aerobics is een klassieke work-out. Iedereen kan aan Aerobics doen.
Het maakt niet uit hoe oud je bent, hoe goed je conditie is of hoe zwaar je bent. Aerobics is werken aan je conditie, lenigheid en vetverbranding! De bewegingen doen we op muziek.
Het is hard werken, lekker zweten, maar vooral veel plezier. Er zijn geen kosten aan verbonden.
Details
Dag: Donderdag
Data: van 17-03-2022 tot en met 14-07-2022
Tijd: van 11:00 tot 12:00 uur
Leeftijd: Volwassenen
Geslacht: Vrouw
Binnen of buiten: Buiten
Locatie: Roze Tanker
Adres:
Organisator: Doras
Doras
Stichting Doras is actief in de sociale basis in Amsterdam Noord. Doras verzorgt sociale voorzieningen in de buurt die een aanvulling zijn in het leven van de Amsterdammer in Noord. Meer informatie over Doras is te vinden op www.doras.nl
Een project van Doras is o.a. Gezond Noord.
Gezond Noord
Wil je graag een gezonde(re) levensstijl? Meer leren over welk eten nou eigenlijk goed voor je is… en hoe je meer kan bewegen? Gezond Noord helpt je daarbij!Ga voor de meest actuele informatie naar de website.Wat doet Gezond Noord?
Wij willen buurtbewoners van Amsterdam-Noord inspireren naar een gezondere levensstijl. Het gaat om de juiste mix van voeding, beweging en slaap én natuurlijk minder stress. Als je graag advies of inspiratie wil, kom dan eens langs. Onze ervaringsdeskundigen zitten voor je klaar, voel je vrij om eens langs te komen!
