Nordic Walking
Loop mee met wandelgroep Kwiek Nordic Walking
Nordic Walking is wandelen met speciale stokken (poles), hierdoor wordt het wandelen effectiever doordat arm-, been, rug- en buikspieren intensiever worden gebruikt. Ideaal voor conditieverbetering en gewichtsvermindering door het hoge energieverbruik. Daarnaast maken we ook gebruik van de aangelegde Kwiekroute in het park. Door diverse Kwiek-oefeningen train je je balans, kracht en uithoudingsvermogen.
– Voor iedereen die zijn/haar balans, evenwicht, coördinatie, kracht en conditie wil verbeteren.
– We verzamelen aan de achterzijde van de speeltuin.
– Stokken in bruikleen.
– Iedere donderdag 10.00-11.00 uur.
– Gratis deelname.
Organisator: Stichting Noorderpark
Details
Dag: Donderdag
Data: van 17-03-2022 tot en met 14-07-2022
Tijd: van 10:00 tot 11:00 uur
Leeftijd: Volwassenen, Senioren
Geslacht: Man, Vrouw
Binnen of buiten: Buiten
Locatie: Buurthuis het Anker
Adres: Wingerdweg 260-B, 1032 AN, Amsterdam
Organisator: Noorderpark
Stichting Noorderpark staat voor een groen en verbindend park. Een plek waar iedereen kan ontspannen of bewegen, met ruimte voor creativiteit en verrassende ontmoetingen. Natuurlijk realiseren we dit samen met de buurt want ‘Samen maken we het park!’Samen zorgen we voor onverwachte ontmoetingen, verwondering bij een optreden, gezonde fysieke inspanning, liefde voor de medemens, startend ondernemerschap of ontwikkeling van een vaardigheid. We bieden gelegenheid voor spelen, leren, creativiteit, groene vingers, ondernemerschap, ontmoeten en een gezonde leefstijl. Maar we bieden ook ruimte voor rust, voor ongestoord genieten van deze groene vrijhaven!Kijk voor meer informatie op: https://noorderpark.nl/
