Fit voor Ouderen
Oefeningen om spieren en botten te activeren, ook voor mensen met rollator.
Tijd: 12:00 tot 13:00 uur in Huis van de Wijk de Banne.
Neem contact op met trainer Sherida de Meza, tel 06 40567713.
Details
Dag: Woensdag
Tijd: van 12:00 tot 13:00 uur
Leeftijd: Senioren
Binnen of buiten: Binnen
Locatie: Huis van de Wijk de Banne
Adres: Bezaanjachtplein 243, 1034 DN, Amsterdam
Organisator: Doras
Doras
Stichting Doras is actief in de sociale basis in Amsterdam Noord. Doras verzorgt sociale voorzieningen in de buurt die een aanvulling zijn in het leven van de Amsterdammer in Noord. Meer informatie over Doras is te vinden op www.doras.nl
Een project van Doras is o.a. Gezond Noord.
Gezond Noord
Wil je graag een gezonde(re) levensstijl? Meer leren over welk eten nou eigenlijk goed voor je is… en hoe je meer kan bewegen? Gezond Noord helpt je daarbij!Ga voor de meest actuele informatie naar de website.Wat doet Gezond Noord?
Wij willen buurtbewoners van Amsterdam-Noord inspireren naar een gezondere levensstijl. Het gaat om de juiste mix van voeding, beweging en slaap én natuurlijk minder stress. Als je graag advies of inspiratie wil, kom dan eens langs. Onze ervaringsdeskundigen zitten voor je klaar, voel je vrij om eens langs te komen!
