Op Eigen Kracht voor Senioren (70+)
Korting met stadspas
In januari 2023 begint de cursus Gezond op Eigen Kracht voor senioren weer. Bent u 70 jaar of ouder en wilt u meer te weten komen over fit blijven, gezonde voeding en veiligheid en wilt u daarnaast met leeftijdgenoten uw levenservaringen delen, dan is deze cursus voor u bestemd.
We hebben een speciale cursus voor u ontworpen. Na 10 bijeenkomsten gaat u goed voorbereid de volgende levensfase in. Gewapend met een boekje dat uw leven illustreert, door uzelf gemaakt! Doet u mee?
De cursus begint op dinsdag 10 januari om 10:00 uur met een informatiebijeenkomst.
Data: 10 januari (informatiebijeenkomst), 17, 24 en 31 januari, 7, 14, 21 en 28 februari, 7 en 14 maart.
Plaats: Buurtkamer de Heliotroop, Heliotroopstraat 27.
Meer informatie en aanmelden: Klazien Kruisheer 06 – 1355 0334 Janine Drewes 06 – 1311 8509
Bekijk ook de flyer!
Details
Dag: Dinsdag
Data: van 10-01-2023 tot en met 31-12-2024
Tijd: van 10:00 tot 12:00 uur
Leeftijd: Volwassenen, Senioren
Geslacht: Neutraal, Man, Vrouw
Binnen of buiten: Binnen
Locatie: Buurtkamer de Heliotroop
Adres: Heliotroopstraat 27, Amsterdam
Organisator: Doras
Doras
Stichting Doras is actief in de sociale basis in Amsterdam Noord. Doras verzorgt sociale voorzieningen in de buurt die een aanvulling zijn in het leven van de Amsterdammer in Noord. Meer informatie over Doras is te vinden op www.doras.nl
Een project van Doras is o.a. Gezond Noord.
Gezond Noord
Wil je graag een gezonde(re) levensstijl? Meer leren over welk eten nou eigenlijk goed voor je is… en hoe je meer kan bewegen? Gezond Noord helpt je daarbij!Ga voor de meest actuele informatie naar de website.Wat doet Gezond Noord?
Wij willen buurtbewoners van Amsterdam-Noord inspireren naar een gezondere levensstijl. Het gaat om de juiste mix van voeding, beweging en slaap én natuurlijk minder stress. Als je graag advies of inspiratie wil, kom dan eens langs. Onze ervaringsdeskundigen zitten voor je klaar, voel je vrij om eens langs te komen!
